miércoles, 27 de enero de 2010

video de tai chi





Los movimientos de 6 posturas Tai Chi, la demostración es realizada por un alumno, mientras un maestro las explica detalladamente.


http://lix.in/-468ccb
http://lix.in/-48136c


Formato: avi
Peso: 110 Mb
Idioma: Inglés
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El Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial chino que beneficia profundamente la salud.-

Sabia que su práctica fortalece los huesos, relaja los músculos, regula la respiración y ordena el sistema circulatorio y nervioso.-

Nuestras clases comprenden respiraciones, rotaciones, estiramientos, alineamiento postural, autoconciencia de los músculos, formas tradicionales, armas, Tui Shou y automasajes.-

Sus movimientos suaves y armoniosos desarrollan de manera no agresiva el cuerpo haciéndolo más joven y vital.-

No hay límite de edad para su práctica y esta es agradable y reparadora para el espíritu.-



EL PASS ES : www.warianos.cl
Tai Chi Integral, Música para Encontrar el Equilibrio Interior a Través del Movimiento
Tai Chi Integral, Música para Encontrar el Equilibrio Interior a Través del Movimiento
Spanish | PDF | CD-ROM Audio | ISBN: 8479015756 | 32 Páginas | 7 Tracks | Publisher: Oasis Producciones Generales; Har/Com edition (2000) | Lam Kam Chuen (Rba)


El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad.

Heredado de los antiguos taoístas chinos, su práctica favorece la circulación de la energía vital, el Chi. Los beneficios de esta milenaria técnica son innumerables: para muchos sirve como método de relajación antes de ir al trabajo; otros consiguen liberar la mente de problemas y ansiedades, lo que Ies ayuda a ser más productivos mental y físicamente; en el plano emocional, contribuye a disminuir la introspección y a aumentar la seguridad en uno mismo. En una sesión de Tai Chi el cuerpo no realiza ningún esfuerzo excesivo y la mente está constantemente activa, dirigiendo la acción y participando de ella.
Un libro y un CD para ejercitar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu con las enseñanzas del tai chi. Un programa completo para aprender a practicar esta gimnasia tan beneficiosa para la salud.

Descargar el pdf de aqui
http://rapidshare.com/files/201824518/Tai.Chi.Integral.Musica.para.Encontrar.el.Equilibrio.Interior.a.Traves.del.Movimiento-eBook.rar




481 KB + 79.9 MB | DOC | CD-ROM Audio | 32 Páginas | 7 Tracks


El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad.

Heredado de los antiguos taoístas chinos, su práctica favorece la circulación de la energía vital, el Chi. Los beneficios de esta milenaria técnica son innumerables: para muchos sirve como método de relajación antes de ir al trabajo; otros consiguen liberar la mente de problemas y ansiedades, lo que les ayuda a ser más productivos mental y físicamente; en el plano emocional, contribuye a disminuir la introspección y a aumentar la seguridad en uno mismo. En una sesión de Tai Chi el cuerpo no realiza ningún esfuerzo excesivo y la mente está constantemente activa, dirigiendo la acción y participando de ella.

Un libro y un CD para ejercitar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu con las enseñanzas del tai chi. Un programa completo para aprender a practicar esta gimnasia tan beneficiosa para la salud.

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fuente
http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/2512063/Video:-Tai-Chi---6-Qigong-Exercises.html

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