Los movimientos de 6 posturas Tai Chi, la demostración es realizada por un alumno, mientras un maestro las explica detalladamente.
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Formato: avi
Peso: 110 Mb
Idioma: Inglés
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El Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial chino que beneficia profundamente la salud.-
Sabia que su práctica fortalece los huesos, relaja los músculos, regula la respiración y ordena el sistema circulatorio y nervioso.-
Nuestras clases comprenden respiraciones, rotaciones, estiramientos, alineamiento postural, autoconciencia de los músculos, formas tradicionales, armas, Tui Shou y automasajes.-
Sus movimientos suaves y armoniosos desarrollan de manera no agresiva el cuerpo haciéndolo más joven y vital.-
No hay límite de edad para su práctica y esta es agradable y reparadora para el espíritu.-
EL PASS ES : www.warianos.cl
Tai Chi Integral, Música para Encontrar el Equilibrio Interior a Través del Movimiento
Tai Chi Integral, Música para Encontrar el Equilibrio Interior a Través del Movimiento
Spanish | PDF | CD-ROM Audio | ISBN: 8479015756 | 32 Páginas | 7 Tracks | Publisher: Oasis Producciones Generales; Har/Com edition (2000) | Lam Kam Chuen (Rba)
El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad.
Heredado de los antiguos taoístas chinos, su práctica favorece la circulación de la energía vital, el Chi. Los beneficios de esta milenaria técnica son innumerables: para muchos sirve como método de relajación antes de ir al trabajo; otros consiguen liberar la mente de problemas y ansiedades, lo que Ies ayuda a ser más productivos mental y físicamente; en el plano emocional, contribuye a disminuir la introspección y a aumentar la seguridad en uno mismo. En una sesión de Tai Chi el cuerpo no realiza ningún esfuerzo excesivo y la mente está constantemente activa, dirigiendo la acción y participando de ella.
Un libro y un CD para ejercitar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu con las enseñanzas del tai chi. Un programa completo para aprender a practicar esta gimnasia tan beneficiosa para la salud.
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481 KB + 79.9 MB | DOC | CD-ROM Audio | 32 Páginas | 7 Tracks
El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad.
Heredado de los antiguos taoístas chinos, su práctica favorece la circulación de la energía vital, el Chi. Los beneficios de esta milenaria técnica son innumerables: para muchos sirve como método de relajación antes de ir al trabajo; otros consiguen liberar la mente de problemas y ansiedades, lo que les ayuda a ser más productivos mental y físicamente; en el plano emocional, contribuye a disminuir la introspección y a aumentar la seguridad en uno mismo. En una sesión de Tai Chi el cuerpo no realiza ningún esfuerzo excesivo y la mente está constantemente activa, dirigiendo la acción y participando de ella.
Un libro y un CD para ejercitar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu con las enseñanzas del tai chi. Un programa completo para aprender a practicar esta gimnasia tan beneficiosa para la salud.
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fuentehttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/2512063/Video:-Tai-Chi---6-Qigong-Exercises.html
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